- Turime sandėlyje
/images/books/1470490/1573112686_000000000002182413-5dc176af5f354-asset-knyguklubas-9789955063735.jpg)
- Originalus pavadinimas: Anatomy of Fitness. 501 Pilates Exercises
- Autorius: Charlotte van Aussel
- Leidėjas: Naujoji Rosma
- Metai: 2019
- Puslapiai: 192
- ISBN: 9789955063735
- Versijos kodas: 6
- Formatas: 21 x 26 x 1,3 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Aušra Lukšaitė-Lapinskienė
- Extra -10% nuolaida šiai knygai su kodu KNYGOS10
501 intensyvus intervalinis pratimas. Mankštos anatomija (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt
Atsiliepimai
Aprašymas
Knygoje pateikiama įvairių visam kūnui treniruoti skirtų pratimų. Funkciniai judesiai lavina jėgą, lankstumą, gerina bendrą savijautą. Jėgos pratimai stiprina ištvermę, skatina širdį plakti greičiau, aktyvina gyvybinę energiją. Prie kiekvieno pratimo pateikiami nurodymai ir iliustracijos, patarimai, kaip taisyklingai atlikti pratimą, pateikti įvairaus sudėtingumo lygio pratimų variantai.
EXTRA 10 % nuolaida su kodu: KNYGOS10
Akcija baigiasi už 1d.20:55:10
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 5 €. Nuolaidos nesumuojamos.
- Originalus pavadinimas: Anatomy of Fitness. 501 Pilates Exercises
- Autorius: Charlotte van Aussel
- Leidėjas: Naujoji Rosma
- Metai: 2019
- Puslapiai: 192
- ISBN: 9789955063735
- Versijos kodas: 6
- Formatas: 21 x 26 x 1,3 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Aušra Lukšaitė-Lapinskienė
Knygoje pateikiama įvairių visam kūnui treniruoti skirtų pratimų. Funkciniai judesiai lavina jėgą, lankstumą, gerina bendrą savijautą. Jėgos pratimai stiprina ištvermę, skatina širdį plakti greičiau, aktyvina gyvybinę energiją. Prie kiekvieno pratimo pateikiami nurodymai ir iliustracijos, patarimai, kaip taisyklingai atlikti pratimą, pateikti įvairaus sudėtingumo lygio pratimų variantai.
Atsiliepimai